• Uncategorized

    Vårtrötthet vad är det?!

      Ljuset är åter tillbaka. Det underbara ljuset som man längtat efter så innerligt. Solens strålar som tränger in igenom köksfönstret och bländar vid lunchtid. Man hör nästan hur blommorna suckar kärleksfullt åt solens värmande smekning. Fåglarna börjar göra sig hörda för att tala om den kommande efterlängtade våren. Fantastiskt underbart! Men varför är man då så in i jorden trött?! Finns massor av artiklar om vårtrötthet och råd om vad man ska göra för att motarbeta detta. De flesta tipsen är sunt förnuft som passar in till de flesta symtom och diagnoser typ: Ät varierat, rätt och regelbundet…ät mera grönt! Sov ordentligt. Träna ofta och regelbundet. Undvik stress. Tillbringa…